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La Spiruline est un super aliment. Elle a une valeur nutritionnelle très élevée : elle contient de 50 à 70% de protéines ce qui est tout à fait exceptionnel.La Spiruline est riche en acides gras essentiels, en oligo-éléments, en minéraux le fer, magnésium, calcium, phosphore, potassium, sélénium, sodium, chrome, ainsi que l’ensemble des acides aminés essentielles. en plus elle est riche en vitamines A, B1, B2, B3, B6, B7, B8, B12, D, E, K mais surtout du bêta-carotène (Provitamine A) et de la vitamine B12.Indications : Renforce le système immunitaire -Un puissant antioxydant qui protège les cellules -Récupération après un effort physique – Lutte contre l’anémie et les carences alimentaires-Réduit le cholestérol – Détoxifie l’organisme .Dosage : 4 à 6 capsules par jour matin et midi à prendre avec un verre d’eau ou avec jus de fruit.Effets secondaires et contre-indications : La spiruline a une action détoxifiante. Il est donc recommandé de commencer par de petites doses et augmenter progressivement afin d’éviter des désagréments intestinaux éventuelsIl est recommender de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
